LE SYSTEME LYMPHATIQUE:

LE RÔLE DE LA LYMPHE​​

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La lymphe est un liquide essentiel qui circule à travers les ganglions et le réseau lymphatique, parcourant tout le corps. Elle transporte des nutriments, des déchets et des cellules immunitaires. ​

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Ce système lymphatique endosse plusieurs rôles primordiaux dans le

fonctionnement du corps humain tel que le drainage des excès liquidiens se trouvant au niveau des tissus, la participation à la détoxication des organes et du corps, la contribution à la circulation de nutriments, des globules blancs et des hormones ou encore à la participation à l'activation de la réponse immunitaire. Il a donc un rôle essentiel du système immunitaire et des processus

cicatriciels.

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Un défaut de circulation de la lymphe peut être la cause de jambes lourdes, un vieillissement prématuré ou encore des gonflements (lymphœdème).

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POURQUOI FAIRE DU DRAINAGE LYMPHATIQUE ?

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Les bienfaits du drainage lymphatique sont nombreux:

• Réduction des œdèmes et des gonflements : en diminuant l'accumulations de la lymphe dans les tissus -> utile pour les personnes souffrant de rétention d'eau, de cellulite, ou d'œdèmes post-chirurgicaux.

• Amélioration de la circulation sanguine : en stimulant la circulation lymphatique, le massage aide également à améliorer la circulation sanguine -> impact positif sur l’oxygénation des tissus et la régénération cellulaire.

• Renforcement du système immunitaire : le drainage lymphatique contribue à stimuler les ganglions lymphatiques, les centres de production des cellules immunitaires -> améliore la capacité de l’organisme à lutter contre les infections et à se défendre contre les agressions extérieures.

• Détente et gestion du stress : la technique douce et rythmée favorise un état de relaxation profonde -> réduction du stress et l'anxiété.

• Amélioration de l’aspect de la peau : en éliminant les toxines et en réduisant les gonflements -> effets bénéfiques sur l’apparence de la peau, en particulier pour réduire la cellulite et affiner la silhouette.

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FREQUENCE & RECOMMANDATIONS

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La fréquence des séances varie selon les besoins individuels. Pour des résultats optimaux, une cure de 3 à 5 séances espacées d’une semaine peut être conseillée, surtout pour des problèmes de rétention d'eau ou d’œdèmes chroniques. Ensuite, des séances de maintenance peuvent être effectuées de façon plus espacée.​

 

A la suite d'une séance de drainage lymphatique, une sensation de légèreté sera immédiatement ressentie au niveau des membres drainés. Un résultat visuel pourra être également visible et sera propre à chacun.
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L’effet remarqué post drainage sera durable dans le temps à condition de réaliser plusieurs séances dans l’année.

La qualité de vie (alimentation, hydratation, sport, sommeil...) aura également un rôle important dans la durée des résultats.

 

Il est important de consulter un professionnel de santé avant de commencer le drainage lymphatique, surtout en cas de pathologies spécifiques (troubles cardiaques, infections ou cancers), car ce soin ne convient pas à tous.

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EXISTE-T-IL DES CONTRE-INDICATIONS AU DRAINGE LYMPHATIQUE ?

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Certaines conditions et maladies constituent des contre-indications au drainage lymphatique. Notamment :

• La tuberculose

• La thrombose

• La phlébite

• L’hyperthyroïdie

• Certains troubles cardiaques

• L’asthme sévère

• L’hypotension artérielle

 

En cas de doute, il est recommandé de demander conseil à votre médecin avant d'effectuer du drainage lymphatique .

 

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